コレステリッチ

中性脂肪は、私たちの体内に蓄えられたエネルギー源です。食べ過ぎた糖質や脂質は、中性脂肪として肝臓で合成され、体中に運ばれます。皮下脂肪や内臓脂肪として蓄えられ、身体を温めたり、内臓を保護する役割も担っています。しかし、中性脂肪が増えすぎると...

健康診断で「コレステロールが高い」と言われたことはありませんか？コレステロールには悪玉（LDL）と善玉（HDL）があり、バランスが重要です。特に悪玉コレステロールが増えると動脈硬化や心疾患のリスクが高まります。一方、善玉コレステロールは血管...

「コレステロール」と聞いて、体に悪いもの、脂っこい食事で増えるイメージをお持ちではないでしょうか？ 確かに、過剰なコレステロールは動脈硬化のリスクを高め、健康に悪影響を与える可能性があります。 しかし、実はコレステロールは細胞膜やホルモンの...

「コレステロール値が高い」と医師から言われた経験は、誰しも一度はあるかもしれません。コレステロールは、私たちの体にとって必要な脂質の一種ですが、高すぎると動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中などのリスクを高めてしまいます。 コレステロール値...

コレステロールは、私たちの体内で作られる脂質の一種です。細胞膜の構成成分として、ホルモンやビタミンDの合成にも重要な役割を果たしています。コレステロールには、善玉コレステロール（HDLコレステロール）と悪玉コレステロール（LDLコレステロー...

コレステロールが高い人の特徴を知ることは、健康管理の重要な一環です。日本国内でも、高コレステロールは生活習慣病の一つとして問題視されています。遺伝要因もあるかもしれませんが、主に食生活や運動不足が原因とされています。そこで、この記事ではコレ...